Régal rosé à l’érable
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Préparation
5 minutes
Portions
3
Informations Nutritionelles
Par portion
Énergie :
150 calories
Protéines :
5.3 g
Glucides :
27.5 g
Matières grasses :
2.8 g
(% VQ*)
Calcium :
14 % / 183 mg
*pourcentage de la valeur quotidienne
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de lait
- 1/2 tasse (125 ml) de yogourt à la vanille
- 2 tasses (500 ml) de fraises
- 2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable
Preparation
- Passez les ingrédients au mélangeur pour obtenir un mélange homogène.
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