Bol déjeuner tout simple au yogourt et aux fruits

Préparation : 5 minutes / Cuisson : -

Rendement : 1 portion

  • 1

    Mettre le yogourt dans un bol à service. Ajouter les tranches de banane sur le yogourt au centre du bol. Sur un côté du bol, parsemer le yogourt de granola. Ajouter les bleuets sur le granola. Servir immédiatement.

Consommer assez de protéines au déjeuner peut être un défi. Le yogourt est une façon facile et rapide de rehausser son apport en protéines afin de fournir à son organisme l’énergie dont il a besoin pour bien démarrer la journée. 

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Bol déjeuner tout simple au yogourt et aux fruits

Ingrédients

  • 125 ml (1/2 tasse) de yogourt à la vanille
  • 1/2 petite banane, en tranches
  • 30 ml (2 c. à soupe) de granola
  • 60 ml (1/4 tasse) de bleuets (ou d’autres petits fruits)